Joo eli päädyin nyt siihen vähäkaloriseen laihdutukseen :D Ostin kyllä tänään myös kaupasta Nutrilettin ateriankorvikepatukoita, koska sellanen on aika kätevä töissä. Ja muutenkin sellainen suklainen patukka hillitsee myös makeanhimoa. Eli pointtina on siis pitää kalorimäärä alle 1000 per päivä. Ainoa juttu mistä en aio laskea kaloreita on kahvi.
Eka päivä meni ihan ok. Ei ainakaan tuntunut mitenkään erityisen vaikealta. Katsellaan sitten huomenna miltä tuntuu :D Aamulla vaan unohdin sellaisen pikku jutun kuin vaa'alla käynnin. Noh, pitää huomenaamuna käydä.
Ajattelin et vois täällä blogin puolella pitää jonkunlaista ruokapäiväkirjaa joko tarkasti tai että mainitsen vain päivän kalorit. Ehkä ne kalorit riittää, koska en halua tehdä tästä kuitenkaan mitään laihdutusblogia.
Päivän kalorit siis: 903 kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti