Hain vihdoin postista sen H&M:n paketin ja siellä tosiaan oli ne syksyn kuvaston ennakkotilauksen tuotteet :) Yhden paidan ajattelin palauttaa, nää muut jäivätkin sitten kotiin :)
Mulla on nyt kauhee ongelma..
Haluaisin pudottaa noin 5 kiloa, mutta en oikein osaa päättää miten. En oo koko aamuna syöny mitään, että olisi vielä kaikki vaihtoehdot avoinna :D Alkaa vaan pikku hiljaa olla niin kova nälkä, että vetäsen kohta ihan mitä vaan.
Aiemmin oon pudottanut painoa sekä vähähiilihydraattisella että vähäkalorisella ruokavaliolla. Kummatkin toimi tosi hyvin ja tulokset näkyivät nopeasti. Molemmissa kuitenkin on omat huonot puolensa. Vähähiilihydraattisessa ruokavaliossa ketoositilan saavutettua henki alkaa haista tosi pahalle ja se on aika iso miinus, koska olen asiakaspalvelutyössä. Vähäkalorisessa ruokavaliossa taas on nälkä melkein koko ajan. Tai ehkä en vaan osaa käyttää kaloreita oikeanlaisiin ruokiin. Vhh-ruokavaliossa taas nälkää ei tarvitse nähdä ja ainakin itselläni ruokahalu väheni tosi paljon. Myös makeanhimo lähti.
Yksi vaihtoehto olisi myös aloittaa laihdutus Nutrilett Quick Start -5 päivän tehostartilla ja jatkaa siitä joko vhh- tai vähäkalorisella ruokavaliolla. Oon vaan lukenut keskustelupalstoilta, että monien mielestä ne pastat ja liemet on tosi pahanmakuisia. Mulla nimittäin ei sisu riitä vetämään paskanmakuisia ruokia edes laihduttamisen vuoksi. Yritettiin kerran K:n kanssa kaalikeittokuuria :D K oli kokeillut dieettiä jo pari kertaa aiemminkin ja hänellä se oli toiminut molemmilla kerroilla tosi hyvin. K:n kokemusten myötä itsekin innostuin asiasta ja keiteltiin sitten hirveen isot kattilalliset kaalikeittoa. Ekan päivän muistaakseni noudatin dieettiä ja olo tuntui seuraavana aamuna paljon kevyemmältä. Seuraavana päivänä keitto ei enää uponnutkaan. Ei puhettakaan, että olisin syönyt keittoa ilman, että pidin nenästä kiinni. Sillonkin alkoi väkisin yököttää. Eka ajattelin, että ei se nyt voi oikeesti näin paljoa yököttää, mutta jossain vaiheessa tuli oksennus suuhun ja siihen loppui sit se dieetti. Ja mun kokemusten jälkeen loppui myös K:n dieetti.
Mutta siis..mitä ihmettä teen? O.o
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti